Trevliga poddar

Utmärkt att lyssna på när man åker kommunalt eller tar en promenad.

http://skeptikerpodden.se/ – Seriös skeptisk pod.
http://fysiopodden.wordpress.com/ – Flummig pod om träning med bra källhänvisning.
http://kvackyou.se/ – Mindre seriös skeptisk pod.

Annonser

Kosttillskott är inte dyrt

Att tillskott skulle vara dyrt är inte helt sant, priset är i princip det samma om man jämför.

http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/whey-80
4kg * 0.8 = 3.2kg rent protein
579kr / 3.2Kg = 180.9375kr/Kg rent protein

http://www.aggprotein.se/naringsinnehall/
Ett ägg innehåller ca  12,3g protein
12.3g = 0.0123Kg

http://www.mathem.se/varor/agg/agg-12-pack-816g-kronagg
12ägg kostar ca 26.50 kr
26.5kr / 12st = 2.2kr/st
2.2kr / 0.0123Kg = 178.8kr/Kg rent protein

Visst det blir någon hundring per år men om man väger in tiden och att man får innehåll som man kanske inte vill ha så tycker jag det är värt det men det är ju upp till var och en.